23日(土)は祝日ですが、午後12時30分まで予約限定で受付いたします❕

(勝手ながら、いつもの順番制はありません)

治療を希望される方はお早めにご予約をお願いします🥺

朝夕めっきり寒くなりましたので皆さまどうぞご自愛くださいませ

日中は35℃を超えて強い日差しが降り注いでます🌞

室内ではエアコンを上手に利用して、水分補給もこまめに取って💦熱中症にならないようお気を付け下さいね

酷暑の8月、当院もお休みを頂きます

日祝を含めた8/11(日)～8/15(木)までお休みして、盆明けは16(金)より通常通りとなります！

お間違えのないよう宜しくお願い致します

日ごとに暖かくなり過ごしやすくなりましたね (^^♪

GWも目前なので、当院もお休みをいただきます

カレンダー通りに祝日は休診しますが、5/4(土)に限り予約のみで受付いたします

時間は午前9時～12時迄、予約は5/2(木)までに必ずご連絡をお願いいたします

ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承くださいますよう宜しくお願いいたします <(_ _)>

都合により3月9日(土)は受付を12時までとさせてもらいます🙇

予約優先ですのでお早めにご連絡願います！

いつもの順番制はありませんので  ご了承のほど宜しくお願い致します

年の瀬もせまり、当院もお正月休みをいただきます。

【年内】

12/29(金)まで通常通り診療。

12/30(土) 予約のみで午前診療まで。

必ず前日までにご予約をお願いします！

12/31(日)から翌1/4(木)まで休診。

【年始】

1/5(金)より通常通りとなります。

今年も多くの患者様にご来院いただきましたこと、スタッフ一同 心より感謝申し上げます😂

これからも皆様の症状改善に向けてベストを尽くしますので💪来年もどうぞよろしくお願いいたします。

幸も不幸もない。

要は心の持ち方一つなのだ。（シェークスピア）

何でも他人のせいにする人がいますね。

斎藤一人さんという方は「100％の法則」という言葉を言ってます。

『あなたに起こる出来事。

それはしあわせなこともあれば、不幸なこともあると思います。

それらすべての出来事に対して「これは100％、自分の責任なんだ」と思えたとき、自分の人生を100％コントロールすることができるようになるんです。

これを「100％の法則」といいます。

たとえば部長がいつもあなたにばかり怒るんだとしたら「部長が悪い」とみるのではなく、「私の中に部長を怒らせるなにかがあるんだ」とみる。

そういう目を持つと、「確かに部長はすべての部下に怒ってわけじゃない」ということがわかりますし、「ならば怒られないようにするにはどうすればいいか」ということもわかるんです。

自分が何回も騙（だま）されるんだとしたら、「自分が騙されるのを見抜けない」とか、なにか騙されやすいところがあるはずです。

とにかく、この「100％の法則」は自分に起こる出来事を100％、自分の責任だとみる法則なんです。

これがもし、50％は自分も悪いけど、相手も50％悪いんだとしたら、あなたの人生は相手に50％支配されていることになります。

相手が90％悪いんだとしたら、相手はあなたの人生の90％を握ってることになるんだよね。

ところが100％自分の責任だとすると、自由度も100％になります。

だから自分の人生を100％自分のために生きようとするなら、この「100％の法則」を知っておいたほうがいいのです。』

良い言葉ですね😏全ては自分次第でどうにでもなるのです😌

写真は我が家の原木しいたけです。大フィーバー😁食べきれないので干し椎茸にしました✌️

今年の名月は土星に大接近しているようですね、天文に詳しい人はうれしい情報だと思います

月は古来より影響力が大きくて、海では満潮・干潮がありますし「月」や「力」の字で構成する漢字も作られています

肋、勝、脅、、そういえば大人気漫画の鬼滅の刃でも月の呼び名(上弦・下弦)が使われてました📚

昨日の月もきれいでしたが、実は満月🌕になるのは今日18日だそうです

帰路の空　安らぐ光　月光浴　(お粗末でした💦)

台風10号が去ってまた日差しが強くなり「秋晴れ」というには早いような暑さです🌞

今日は住んでいる町内の公園清掃に参加して汗を流してきました

主に草刈りと落ち葉拾いやゴミ収集なんですが、公園にはゴミ箱を設置してないのでポイ捨て(タバコや空き缶)が目立ち、たまにペットの汚物もそのままだったりします

公共の場をきれいに使うことは当たり前だと思ってますが、そんなに浸透していないようで残念😓

意識やモラルの向上が一番大切だなぁと感じつつ・・朝から一日一善！

毎日暑くて🌞汗がとまりませんね💦

もうすぐパリオリンピックも始まるし、今年の夏は燃えますよ～！

夏バテしないように旬の野菜もしっかり取って乗り切っていきましょう😄

ミニキュウリは自宅でも簡単に育てられました (ただいま、実感中🥒) 

キュウリには夏バテ防止に役立つビタミンやカリウムを多く含むので、オススメです！

東洋医学では未病というものがあります。未病とは健康でも病気でもなく健康と病気の間。具体的には自覚症状はないけど検査で異常がある場合や自覚症状があるのに検査で異常がない状態の事をさします。では、その未病を改善するにはどうするのか？それが養生です😏養生とは生を養う、人間のからだの状態を整える、健康を増進すること、病気の自然治癒力を促すことをさします。

では、養生するにはどうしたらいいのか？😤

【養生の５本柱】

①食事→しっかりと噛む。できるだけ自然のものを食べる

②整体→体を整える。運動や体操、歩行なども

③呼吸→しっかりと深くゆっくり呼吸。丹田にも力を入れる複式呼吸

④睡眠→質のよい睡眠。寝不足が続くのはNG

⑤思考→心を整える。ネガティブな情報は排除しポジティブなことだけ考えましょう

写真は今年初めて僕が作ったジャガイモです。昨年は玉ねぎを患者さんに配ったのですが今年は玉ねぎのできが悪いので急遽ジャガイモを作ってみましたが、めちゃくちゃええ感じに採れました😊数に限りありますので早い者勝ちでプレゼントしま～す✌️